Несколько лет назад я поделился видео с Джо Роганом, где он обсуждал концепцию стремления стать героем собственного фильма. Первоначальное послание Рогана было мощным и быстро стало вирусным. Есть большая вероятность, что многие из вас, читающих эту запись, уже слышали ее раньше. Если нет, вы можете прослушать сокращенную версию ниже.
Тем не менее, даже если вы слышали это раньше, я призываю вас прослушать снова. Один из самых важных советов, которые предлагает Роган, не о том, что вам нужно делать, а о том, что вам нужно прекратить делать . В некотором смысле вы могли бы сказать, что совет Рогана похож на классическое послание Брюса Ли о том, что он может взломать несущественное.
Будьте героем своего собственного фильма
Как указано в: «Запишите, что вы сделали в прошлом, которое вы никогда не захотите увидеть в себе снова ».
Очень часто мы думаем о герое как о человеке или образе действия. В конце концов, никто не становится героем без героических действий. Герой — деятель. Они выходят и делают вещи. Они определяются своими действиями.
Тем не менее, в то время как герой может быть определен действием, такие действия могут никогда не произойти, если индивид сначала не взломает несущественное. Поэтому при рассмотрении действий героя в вашем фильме полезно сначала определить, что герой не сделает .
Помимо вашего списка дел
Большинство людей, которые хотят добиться перемен в своей жизни, сосредоточены на том, что им нужно делать. Я держал пари, что почти все, кто читает эту запись, когда-то создавали и следили за списком дел. К сожалению, создание списка дел не гарантирует, что вы все сделаете. Один из самых больших барьеров на пути изменения — потраченное время. В конечном счете, есть только так много предметов, которые вы можете выбить из своего списка дел, если вы тратите весь день на занятия, которые не способствуют вашему улучшению.
Имея это в виду, список дел действительно не более важен, чем список «больше не делать». Если вы действительно хотите измениться (улучшить), вам нужно взломать время, которое съедает ваш день. Например, сколько времени вы тратите на просмотр телевизора и просмотр социальных сетей? Как часто вы проверяете свою электронную почту? Есть ли какие-то другие бессмысленные действия, которые вы можете сократить?
Найдите время, чтобы честно проверить свой день в поисках потерянного времени. Я уверен, что мы все можем взломать несколько вещей, которые ничего не делают, кроме как тратить время.
Есть план
Сокращение затрат времени — это, безусловно, хорошее начало, но вы Также нужен план для продвижения вперед. Вы должны просыпаться каждый день с четким списком действий и приоритетов. Не теряйте первую половину своего дня, пытаясь понять, какого черта вам нужно делать. Обдумайте это накануне вечером, чтобы вы могли проснуться и начать.
Каждую ночь я провожу несколько минут, записывая именно то, что я хотел бы достичь на следующий день. Я не использую какие-либо модные приложения или программы. Я просто записываю несколько вещей в блокнот, который всегда рядом. Несколько минут, которые требуются каждую ночь, заставляют меня атаковать на следующий день до того, как это начнется. Другими словами, импульс, который начинается вечером, переносится каждый день.
Это непрерывный цикл, который, безусловно, помог мне достичь большего за дни, которые никогда не кажутся достаточно длинными, чтобы все сделать.
Заключительные мысли
Как я уже говорил, я уверен, что многие из вас уже слышали речь Джо Рогана о становлении вашим собственным героем. Он, конечно, доставляет мощное послание, которое заставит вашу кровь течь. Просто будьте уверены, что ваше стремление двигаться вперед сочетается с оценкой существующих потерь времени, от которых нужно отказаться. Для того, чтобы делать чаще, нужно, чтобы вы делали меньше.
Всегда помните, что амбициозные люди не могут позволить себе роскошь жить дольше. Мы все ограничены 24 часами. Таким образом, люди, которые продвигаются вперед в этом мире, не просто делают больше, чем все остальные. В некоторых отношениях они также делают меньше. Они тратят меньше времени на бессмысленные действия, которые не способствуют достижению их целей.
Итак, постарайтесь избавиться от несущественного и больше сосредоточиться на действиях, которые помогут вам стать лучшей версией себя.